Prawo startu w zawodach mają członkowie Rejonowego WOPR w Tarnobrzegu, posiadający co najmniej stopień młodszego ratownika WOPR, ważną legitymację WOPR (opłacona składka roczna, aktualne badania lekarskie) oraz identyfikator WOPR. Program zawodów: 50 m stylem dowolnym kobiet 50 m stylem dowolnym mężczyzn Sztafeta 4 x 25 m (25 m stylem dowolnym, 25 m holowanie manekina w płetwach, 25 m holowanie manekina bez płetw, 25 m pod wodą w płetwach)